반응형 전체 글24 중랑구 민생안전지원금 2차 신청 가이드 – 가족원수 기준·최대 수령법 중랑구 민생안전지원금 2차 신청 가이드 – 가족원수 기준·최대 수령법 중랑구 민생안전지원금 2차 신청 방법과 최대 수령 전략서울 중랑구는 고물가와 경기 침체로 생활이 어려운 주민들을 돕기 위해 민생안전지원금 2차 지급을 시행합니다. 이번 지원은 지난 1차 지급에 이어 추가로 지급되는 방식으로, 가구원수와 소득 기준에 따라 차등 적용됩니다. 신청 방법과 지급 금액, 최대 수령법까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.지급 대상과 자격기준일: 2025년 6월 기준 중랑구에 주민등록을 두고 있는 시민소득 기준: 건강보험료 본인 부담금을 기준으로 소득 하위 90% 가구제외 대상: 소득 상위 10% 가구, 고액 자산 보유자, 고액 금융소득자 등가구원 수에 따라 건강보험료 부담액 기준이 달라지므로, 반드시 가족 구성원 기준으로.. 2025. 9. 22. 러닝 다이어트ㅣ 살빠지는 달리기의 운동법 및 자세 러닝 다이어트ㅣ 살빠지는 달리기의 운동법 및 자세 체지방 감량을 위한 러닝 자세와 효과적인 달리기 비법체중 감량을 목표로 달리기를 시작하는 사람들이 많지만, 단순히 오래 달린다고 해서 지방이 쉽게 연소되는 것은 아닙니다. 러닝의 핵심은 몸이 어떤 에너지원(탄수화물 vs 지방)을 사용하느냐에 달려 있습니다. 이번 글에서는 체지방을 효율적으로 태우기 위한 ‘ 러닝’ 방법을 소개합니다. 이 방식은 심박수를 낮게 유지하면서도 오랫동안 달릴 수 있어, 힘들지 않게 지속 가능한 다이어트 효과를 기대할 수 있습니다.에너지 사용 방식과 달리기 자세의 상관관계탄수화물 중심 러닝빠르게 달리거나 강한 힘이 필요한 순간에는 몸이 긴급 에너지원인 탄수화물을 사용합니다. 하지만 이때는 심박수가 급격히 상승하고 피로가 빠르게 쌓.. 2025. 9. 19. KT 소액결제 해킹 사건, 중국 국적 용의자 2명 체포 KT 소액결제 해킹 사건, 중국 국적 용의자 2명 체포KT 소액결제 해킹 사건, 중국 국적 용의자 2명 체포최근 KT 이용자들을 대상으로 한 무단 소액결제 해킹 사건과 관련해 중국 국적의 남성 용의자 2명이 경찰에 붙잡혔습니다. 경기남부경찰청 사이버수사과는 정보통신망법 위반 및 컴퓨터 등 사용 사기 혐의로 중국교포 A(48)씨를, 범죄수익은닉규제법 위반과 컴퓨터 등 사용 사기 혐의로 중국교포 B(44)씨를 각각 체포했다고 17일 밝혔습니다.경찰 조사에 따르면, A씨는 지난달 말부터 이달 초까지 수도권 특정 지역을 돌며 불법 소형 기지국 장비를 차량에 싣고 KT 이용자들의 휴대전화를 해킹한 뒤, 모바일 상품권 구매와 교통카드 충전 등 소액 결제를 진행한 것으로 확인됐습니다. B씨는 이 결제 건들을 현금화한.. 2025. 9. 17. 불꽃야구 임상우에서 KT 위즈 임상우! 지명 받은 임상우 프로필 활약상 정리 불꽃야구 임상우에서 KT 위즈 임상우! 지명 받은 임상우 프로필 활약상 정리 KT위즈, 단국대 내야수 임상우 2026 KBO 신인드래프트 지명2026 KBO 신인드래프트에서 단국대 내야수 임상우가 KT위즈의 지명을 받았습니다. 임상우는 9월 17일 서울 송파구 롯데호텔 월드 크리스탈 볼룸에서 열린 드래프트에서 4라운드, 전체 35순위로 KT위즈의 선택을 받았습니다. 기본 정보이름: 임상우 (林相佑)출생일: 2004년 1월 15일출신학교: 부산고등학교포지션: 내야수 (유격수)신체조건: 신장 183cm, 체중 85kg타격/투구: 우투우타프로 입단 연도: 2026년 (KBO 드래프트 예상 지명 순위: 1~2순위)주요 기록 및 활약2025년 전국대회 성적:타율 0.461로 전체 3위에 오르며 팬들의 눈도장을 찍.. 2025. 9. 17. 이건희 저택 228억 매입한 태화홀딩스 강나연 회장, 성공 스토리와 성장 비결 이건희 저택 228억 매입한 태화홀딩스 강나연 회장, 성공 스토리와 성장 비결 이건희 회장 이태원 주택 228억 매각, 새 주인 강나연 태화홀딩스 회장과 기업 성장 스토리최근 재계와 부동산 업계에서 가장 큰 화제가 된 소식은 고(故) 이건희 삼성전자 선대회장이 소유했던 이태원 단독주택이 228억 원에 매각된 사건입니다. 더욱 눈길을 끄는 부분은 이 고급 주택의 새 주인이 1984년생 젊은 여성 기업인, 강나연 태화홀딩스 회장이라는 점입니다. 이번 거래는 단순한 부동산 매매를 넘어 한국 경제사의 중요한 흐름과 맞닿아 있어 많은 관심을 받고 있습니다.이건희 회장 이태원 주택 위치와 매각 과정해당 주택은 서울 용산구 이태원동 고급 주택가에 자리 잡고 있으며, 일명 ‘삼성가족타운’이라 불리는 지역과 인접해 있습.. 2025. 9. 17. 친근한 전문가 "백종원"의 더본코리아에서 백종원을 지워나가는 현재 친근한 전문가 "백종원"의 더본코리아에서 백종원을 지워나가는 현재 더본코리아 백종원 브랜드 전략 분석더본코리아의 브랜드 확장 전략더본코리아는 백종원 대표를 중심으로 대중성과 전문성을 동시에 잡는 브랜드 전략을 펼쳐왔습니다. 특히, 한식·중식·분식·카페 등 다양한 외식 브랜드 포트폴리오를 통해 고객층을 세분화하며 시장 점유율을 확대했습니다. 이로써 한 브랜드에 의존하지 않고 리스크 분산 효과를 얻는 동시에 외식 시장 내 강력한 영향력을 구축했습니다.대중 친화적 이미지와 스토리텔링백종원은 단순한 사업가가 아니라 요리 연구가이자 방송인으로서 친근한 이미지를 구축했습니다. ‘골목식당’, ‘집밥 백선생’ 등 방송 프로그램을 통해 소비자들에게 “신뢰할 수 있는 요리 전문가”라는 인식을 심어주며, 브랜드 자체가 곧.. 2025. 9. 17. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
